In de levendige straten van Amsterdam, waar het leven in al zijn drukte voorbij snelt, heb ik een ruimte van stilte en bewustzijn gevonden. Samen met mijn man en dochtertje van 3 zijn we in de inspirerende stad neergestreken, en deel ik mijn passie voor ademwerk, yoga en meditatie.

 

Mijn pad is op het eerste gezicht vrij bontgekleurd, maar voor mijn gevoel wel met een doorlopende rode draad. Gedreven om de menselijke psyche en het menselijke lichaam te begrijpen, begon ik mijn academische loopbaan als Forensisch Criminoloog aan de Universiteit van Leiden waar ik onderzoek deed naar de effecten en beleving van detentie. Hoe is het om gevangen te zijn? Nieuwsgierig naar de diversiteit van de wereld en het iets minder voorspelbare leven, koos ik om zo'n tien jaar in de modellenwereld te werken. Het concept 'gevangen zijn' werd abstracter of subtieler. Welke overtuigingen houden mij/ons gevangen?  Welk mensbeeld of identificatie met rollen beperken mij/ons om vrij te zijn? Innerlijke vragen die me in contact brachten met yoga. Wat begon als een nieuwsgierigheid naar meditatie, yoga en ademwerk, ontwikkelde zich tot een diepgaande reis naar binnen.

 

Een keerpunt kwam tijdens een stilte-retraite bij Mooji waar het geïdentificeerde zelf tijdelijk oploste. Geen grenzen (tralies) meer, maar een oneindigheid. Ik ging naar huis met het besef dat het ware geluk misschien toch niet in 'meer doen en begrijpen' ligt, maar in 'het toelaten van minder' ofwel overgave. Het pad van Advaita (non-dualiteit) bracht me naar India waar ik maanden doorbracht in verdere verdieping. Diverse cursussen en opleidingen volgden, maar steeds weer kwam ik terug bij het inzicht dat het moment van stilte, loslaten en overgave het grootste geluk brengt.

 

Vanuit deze ervaring ben ik op zoek gegaan naar methodes die ons bewustzijn trainen in overgave of loslaten. In mijn sessies bied ik een veilige ruimte waar je mag experimenteren met het loslaten van controle, het ervaren van aanwezigheid, en het vinden van rust in het huidige moment – daar waar jij jouw eigen antwoord vindt en jij jouw eigen leraar bent. Maar eerst, gewoon even rust.