Heling in stilte...

Mijn naam is Anke en ik neem je mee op een innerlijke reis waarin gedachtes tot rust komen en het lichaam weer gaat spreken.

Weet je nog de laatste keer dat jij je compleet ontspannen voelde?

Op het moment dat we pauzeren, rusten en ons compleet overgeven aan het niets doen, ontstaat er magie in het lichaam. Ik begeleid je naar deze diepere laag van rust, stilte en verzachting. Het lichaam weet vaak meer dan ons denken, ik help je te luisteren.

Yoga Nidra

Een meditatie oefening die je vanuit huis kunt doen.

Rust in een diepe ontspanning voor geest en lichaam en ontdek

nieuwe lagen van jouw bewustzijn.